每一种食物，都有其不同的属性，在人的肌体新陈代谢的过程中起着不同的作用。如今人们已经不用为吃饱饭而发愁，如何正确引导人们健康摄食，一粥七天走出了第一步。

与西方的营业学不同，中医养生是中国几千年来传承下来的优秀文化。直到

2005年8月1日，北京中医药大学王琦教授的《中医体质学》出版，中医养生才有了可以依据的学科体系。

王琦教授从上世纪70年代开始从事中医体质学说的理论、基础与临床研究，并逐步确立了中医体质理论体系，提出了许多独创性的理论，如体质四项基本原理：体质过程论、心身构成论、环境制约论和禀赋遗传论，它们共同奠定了中医体质研究的出发点和理论背景;“王琦中医体质九分法”--包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等9种基本类型，不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点;“三辨理论”——辨体、辨病、辨证诊疗模式等。

《中医体质学》在现实中已经被越来越多的认知和应用。但一直没有形成产业化。

一粥七天借助本身餐饮经营的优势，率先以《中医体质学》为理论依据，在尝试在日常饮食生活中，以粥为途径，引导健康饮食，普及体质养生知识。

一粥七天运营总部依据中医体质判定标准的算法，做了“中医体质管理系统”手机站，并依托其官方公众号，引导人们自我测试、自我辨识体质，并为不同体质提出了精神、运动、饮食等多方面的养生建议。

一粥七天粥店还为各种体质配备了几十种适宜的粥品，提出不同体质喝不同的粥，并期望通过喝粥树立健康饮食意识。

生活好了，健康就显得更重要了。“幸福是奋斗出来的。”小编更祝愿全国百姓在奋斗的过程中能有一个健康的身体。